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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
邓超,杨颖,李晨,郑恺,王祖蓝,陈赫,鹿晗
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,刘涛,杨天真,郑业成,张艺凡
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,宋雨琦,张真源,李昀锐,敖瑞鹏,翟子路,王楚然,徐志胜,沈羽洁
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜
黄磊,何炅,张艺兴,彭昱畅,张子枫
内详
马东,李诞,胡先煦,张若昀,辛芷蕾,大张伟,孟子义,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰
